Kohlrouladen mit Mandel-Kartoffelpüree

Kohlrouladen mit Mandel-Kartoffelpüree

90 Minuten

Ein köstlicher Klassiker - perfekt für dein veganes Weihnachtsessen 🎄!

Zutaten
  • 6 Blatt Wirsing oder Weißkohl
  • 250 g veganes Hack (roh)
  • 2 Stück kleine Zwiebeln
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Stück Karotte
  • 2 EL Petersilie
  • 2 EL Senf, mittelscharf
  • 20 g Walnüsse, gehackt
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise bunter Pfeffer
  • 1 Prise Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 EL vegane Butter
  • 3 EL Tomatenmark
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 1 Prise Thymian, getrocknet
  • 1 Prise Majoran, getrocknet
  • 1 TL Speisestärke
  • 800 g Kartoffeln, geschält
  • 200 ml Cashewdrink
  • 30 g Mandelmus
  • 1 Prise Chili, gemahlen
  • 1 Prise Muskatnuss
Zubereitung
Schritt 1:

Kartoffeln (800 g) würfeln, mit der Gemüsebrühe (400 ml) in einen Topf geben und solange köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind. Solange die Rouladen & Sauce machen. Dann Brühe abgießen, Kartoffeln mit dem Pflanzendrink (150-200 ml) & Mandelmus (30 g) zusammen stampfen und mit den o.g. Gewürzen (gemahlene Chili, bunter Pfeffer, Muskatnuss) + Petersilie abschmecken.

Schritt 2:

Kohlblätter (3-6 Stück) vom vorsichtig vom Strunk schneiden, gut waschen, in reichlich gesalzenem Wasser 3-4 Minuten blanchieren, dann direkt in kaltem Wasser abschrecken und anschließend trocknen tupfen.

Schritt 3:

Dazu Zwiebeln (2 Stück), Petersilie (2 EL), Karotte (1 Stück), Knobi (1 Zehe), Nüsse (20 g) und Petersilie (2 EL) sehr fein würfeln / hacken. In einer Schüssel das Hack (250 g) mit je der Hälfte der Karotten und Zwiebeln, sowie mit Senf (2 EL), Knobi, Nüssen und 1 EL Petersilie gut vermengen und mit Salz, Pfeffer & Paprikapulver würzen.

Schritt 4:

Die Hackmasse dann auf die Kohlblätter verteilen (je nach Blattgröße 3 große od. 6 kleinere Rouladen), Blätter einrollen und (z.B. „geschenkbandartig“) mit Küchengarn zusammenbinden. Dann die vegane Butter (1 EL) in einer großen Pfanne erhitzen, darin die Rouladen von beiden Seiten je 3-4 Minuten anbraten, dann zur Seite schieben, Tomatenmark (3 EL), restliche Karotten & Zwiebeln dazugeben, kurz anrösten, mit der Sojasauce (2 EL) und Gemüsebrühe (600 ml) ablöschen, mit Pfeffer, Majoran und Thymian würzen und das Ganze mit Deckel ca. 25-30 Minuten köcheln lassen. Dann die Stärke (1 TL) mit 2-3 EL Wasser verrühren und nochmal 2-3 Minuten köcheln lassen. Dann kann serviert werden!

Du willst mehr?

Lade dir die App herunter!

Viele kostenlose Funktionen warten auf dich...

Nährstoff-Tagebuch Screenshot
Rezept-Übersicht Screenshot
Rezept Detail Screenshot
Diatary Plan Screenshot